ازاى تملى الفراغ اللي في منتصف الصدر؟ احسن تكنيك للinner chest Informa - إنفورمة 0:32 2 years ago 313 902 Скачать Далее
شو هية افضل زاوية ممكن تلعب فيها صدر علوي incline dumbbell sultan_fit_ 0:21 1 year ago 7 954 Скачать Далее
خطأ يمنع الصدر العلوي من التطور و تكنيك تفجير الصدر العلوي على طريقة الجوكر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 353 322 Скачать Далее
خمس أخطاء تمنع تطور الصدر العلوي تجنبها ‼️ عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 72 244 Скачать Далее
هذا السبب الحقيقي لضعف عضلات الصدر عندي 😅 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 0:54 10 months ago 511 232 Скачать Далее
كيف أتمرن عضلات الصدر في البيت ؟ أفضل تمرين الصدر بدون معدات #shorts ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 0:58 8 months ago 198 613 Скачать Далее
جربت تمرينة رونى كولمان😱 تمرينة صدر وتراي كاملة🔥 Informa - إنفورمة 1:00 1 year ago 252 313 Скачать Далее
تمارين صدر وتراي سيبس في السريع Chest & triceps WORKOUT تمارين X تمارين 0:31 2 years ago 32 081 Скачать Далее
